تاریخ انتشار: ۱۴:۳۰ - ۱۹ آبان ۱۳۹۸ - 2019 November 10
کد خبر: ۱۱۴۰۶
تایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد، افراد میانسالی که حتی یک ساعت در هفته ورزش می‌کنند به میزان قابل توجهی کمتر از سایر افراد در معرض ناتوانی و سکته قلبی هستند.

به گزارش تلنگر؛ نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد، افراد میانسالی که حتی یک ساعت در هفته ورزش می‌کنند به میزان قابل توجهی کمتر از سایر افراد در معرض ناتوانی و سکته قلبی هستند. 

این پژوهش حاکی از آن است،  ۶۰ ساله‌هایی که تحرک دارند و رزش بخشی از برنامه هفتگی آنها است، ریسک بیماری قلبی و سکته مغزی را تا ۱۱ درصد در خود کاهش می‌دهند و آنهایی که از ورزش محروم هستند، میزان ابتلای خود به سکته قلبی یا سکته مغزی را بیش از ۲۷ درصد افزایش می‌دهند.

محققان کره جنوبی گفتند که یافته‌های آنها حتی در افراد دارای معلولیت و شرایط مزمن مانند فشار خون بالا یا دیابت نوع 2 مشهود است.

دانشمندان با بررسی بیش از یک میلیون نفر خواسته این هستند که ورزش برای همه اقشار تجویز شود

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:

از میان خبرها
خاطرات یک انقلابی
آخرین اخبار
پربازدید ها
شبکه های اجتماعی