چه غذاهایی برای دوران سرماخوردگی بد است؟
داشتن تغذیه‌ی مناسب هنگام ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد. مواد غذایی مختلف به دلیل ترکیباتی که دارند، به درمان فوری سرماخوردگی کمک می‌کنند. این در حالی است که خوردن خوراکی‌هایی مثل بعضی از انواع ماهی‌ها که معمولا سالم تلقی می‌شوند، در زمانی که به آنفولانزا و سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، مناسب نیست و باعث بدتر شدن علائمتان می‌شود.
به گزارش تلنگر؛ درد و خارش گلو، سرفۀ خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آن‌ها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند. درمان کامل سرماخوردگی حدود پنج روز طول می‌کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگی‌مان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.
انتهای مطلب/ی.ن
زندگینامه میرزا آقاخان نوری/ 28 اسفند سالروز مرگ این جاسوس اجنبی
۰۹:۳۶ ۲۸ اسفند ۱۴۰۱
فیلم برداری سریال «پوست شیر» به اتمام رسید
۱۲:۴۹ ۲۵ اسفند ۱۴۰۱
چرا مجری‌های برند تلویزیون در برنامه‌های تحویل سال 1402 حضور ندارند؟
۱۵:۲۷ ۲۴ اسفند ۱۴۰۱
اعلام اسامی برندگان اسکار 2023
۰۹:۴۴ ۲۲ اسفند ۱۴۰۱
بدترین فیلم 2022 میلادی کدام است؟
۱۵:۲۹ ۲۰ اسفند ۱۴۰۱
علی اکبر بادامچیان درگذشت
بورس در سال نو تا کی تعطیله؟
قیمت طلا و سکه؛ 28 اسفند 1401
قیمت دلار؛ 28 اسفند 1401
قیمت میانه روزی طلا و سکه؛ 27 اسفند 1401
قیمت میانه روزی دلار؛ 27 اسفند 1401
انواع کپسول آتش نشانی با توجه به شدت
۱۲:۱۰ ۲۳ بهمن ۱۴۰۱
طلاق غیابی از طرف زن + شرایط و مراحل دادخواست
۱۴:۳۶ ۱۷ بهمن ۱۴۰۱
5 علت خرابی فلاش تانک توالت فرنگی + راه حل تعمیر آن
۱۵:۰۸ ۱۲ بهمن ۱۴۰۱