خانواده

طرز تهیه سوپ ماکارونی ساده و خوشمزه برای سرماخوردگی

با تهیه یک کاسه سوپ ماکارونی گرم و مقوی، روند بهبود سرماخوردگی را تسریع کرده و انرژی از دست‌رفته بدن را بازیابی کنید.

اگر به‌دنبال طرز تهیه سوپ ماکارونی ساده و خوشمزه برای سرماخوردگی هستید که هم مقوی باشد و هم سریع آماده شود، این دستور دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. سوپ ماکارونی یکی از بهترین گزینه‌ها برای روزهای بی‌حالی و گلودرد است؛ غذایی سبک، گرم و سرشار از مواد مغذی که به تقویت بدن کمک می‌کند و هضم راحتی دارد. در این مطلب از تلنگر، آموزش مرحله‌به‌مرحله تهیه سوپ ماکارونی خانگی را همراه با نکات طلایی برای خوش‌طعم‌تر شدن و افزایش خاصیت آن در دوران سرماخوردگی می‌خوانید تا بتوانید در کمترین زمان، یک سوپ درمانی و دلپذیر آماده کنید.

مواد لازم برای تهیه سوپ ماکارونی (برای 3 نفر)

مواد لازم مقدار
مرغ  ۱ تکه
هویج  ۲ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
ماکارونی ۱۰۰ گرم
گوجه فرنگی ۲ عدد
سیر ۱-۲ حبه
جعفری تازه ۱۰۰ گرم
آرد برنج ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار دلخواه
کره ۳۰ گرم
آب جوش  ۳-۴ پیمانه
لیموترش  ۱ عدد

طرز تهیه سوپ ماکارونی برای سرماخوردگی

مواد لازم برای تهیه سوپ ماکارونی

  1. در اولین مرحله از طرز تهیه سوپ ماکارونی، سیب زمینی، پیاز، سیر، گوجه فرنگی و هویج را بشویید و پوست بگیرید.
  2. سبزیجات را به چند قسمت برش زنید و درون کاسه‌ای بریزید.
  3. درون قابلمه‌ای که قصد طبخ سوپ را دارید کره بریزید.
  4. قابلمه را روی حرارت کم گذارید و منتظر بمانید تا کره ذوب شود.
  5. آرد برنج، نمک، فلفل و زردچوبه را به محتوای درون قابلمه اضافه کنید و کمی تفت دهید. باید بوی خامی آرد گرفته و عطر ادویه‌ها آزاد شود.
  6. مرغ شسته شده و سبزیجات خرد شده را به محتوای درون قابلمه سوپ اضافه کنید و چند دقیقه ای همه مواد را با هم تفت دهید تا سبزیجات به خوبی طعم‌دار شوند.
  7. ۳-۴ پیمانه آب جوش به محتوای درون قابلمه اضافه کنید.
  8. حرارت را زیاد کنید تا آب به نقطه جوش رسد.
  9. سپس حرارت را کم کنید و درب قابلمه را ببندید، ۲۰-۲۵ دقیقه‌ای زمان دهید تا محتوای درون سوپ بپزد.
  10. اگر مرغ استخوان دارد در این مرحله پس از پخت آن را از سوپ خارج کنید و استخوان‌های مرغ را از آن جدا کنید.
  11. تکه‌های گوشت مرغ را به قابلمه برگردانید و با کمک گوشتکوب برقی یا دستی کل محتوای سوپ را پوره کنید.
  12. قابلمه سوپ را مجدد روی حرارت گذارید و ماکارونی را به آن اضافه کنید.
  13. جعفری تازه را ساطوری خرد کنید و در همین مرحله به سوپ بیفزایید.
  14. توجه داشته باشید که پس از افزودن سبزی تازه به سوپ درب قابلمه را نبندید؛ زیرا موجب تیره شدن سبزی سوپ شما می‌شود.
  15. ۷-۹ دقیقه‌ای زمان دهید تا ماکارونی نرم و پخته شود.
  16. در چند دقیقه پایانی پخت آب لیمو ترش را به سوپ بیفزایید.
  17. با مقداری نمک چاشنی آن را تنظیم کنید.
  18. سوپ ماکارونی خوش رنگ و جذاب شما آماده سرو و نوش جان کردن است.
  19. آن را در ظرف سرو بریزید و در کنار عزیزانتان میل کنید.

نوش جان!

نکات طلایی طرز تهیه سوپ ماکارونی

  • برای قرمزتر شدن رنگ سوپ می‌توانید از ۱-۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی در سوپ استفاده کنید.
  • اگر به هر دلیلی تمایل به پوره کردن و میکس سوپ ندارید می‌توانید سبزیجات را به صورت نگینی خرد کنید و طبق مراحل بالا پیش روید.
  • به جای مرغ از عصاره مرغ یا استاک گوشت می‌توانید در این سوپ استفاده کنید.
  • آرد سفید را با آرد برنج می‌توانید جایگزین کنید، اما آرد برنج طعم و لعاب بسیار خوبی به سوپ شما می‌دهد.
  • برخی در این سوپ از بلغور گندم، جو پرک، قارچ بلانچ شده، ذرت و نخود فرنگی استفاده می‌کنند.
  • امیدواریم که آموزش فوق مورد توجه شما علاقه‌مندان به آشپزی قرار گرفته باشد و شما نیز همانند روش کامل و ساده بالا این سوپ جذاب را تهیه و‌ در کنار عزیزانتان نوش جان کنید.

انتهای مطلب / ف.ر

این مطلب برای شما مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

کرمان موتور

نوشته های مشابه

اشتراک در
اطلاع از

0 نظرات
تازه‌ترین
قدیمی‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
دکمه بازگشت به بالا
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x