لباس مناسب در بارداری؛ نکاتی برای استایل زیبا و راحتی بیشتر
دوران بارداری یکی از زیباترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین دوره‌های زندگی هر زن است. با تغییرات بدن، انتخاب لباس مناسب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند تا علاوه بر راحتی، زیبایی و اعتمادبه‌نفس نیز حفظ شود. در این مقاله اصول مهم انتخاب لباس بارداری را بررسی می‌کنیم تا به شما کمک کنیم در این دوران استایلی شیک و در عین حال راحت داشته باشید.
به گزارش تلنگر؛ مهم‌ترین دغدغه‌های هر مادر در دوران بارداری، تأمین راحتی و سلامت در دوران بارداری است و لباس مناسب در بارداری نقشی اساسی در این زمینه دارد. تغییرات بدن در این دوران باعث می‌شود که انتخاب لباس نه‌تنها بر اساس زیبایی، بلکه با در نظر گرفتن راحتی، انعطاف‌پذیری و سلامت مادر و فرزند انجام شود.
از پارچه‌های نرم و قابل تنفس گرفته تا مدل‌هایی که آزادی حرکت را فراهم می‌کنند، همگی جزو نکات مهمی هستند که باید به آن‌ها توجه شود. در این مطلب به اصول مهم انتخاب لباس مناسب در بارداری می‌پردازیم تا بتوانید در این دوران خاص، هم خوش‌پوش باشید و هم احساس راحتی کنید.
لباس مناسب در بارداری
در این دوران به دلیل تغییرات فیزیکی بدن، لباس‌ها باید نه‌تنها زیبا و متناسب با سلیقه فرد باشند، بلکه از نظر جنس، طراحی و انعطاف‌پذیری نیز با نیازهای مادر سازگار باشند. پس در این قسمت مقاله با ما همراه باشید تا شمارا با این نکات وایده های استایل جذاب اشنا کنیم.
لباس زیر بارداری
در این دوران باید از لباس های گشاد و نخی استفاده کنید تا گردش خون در بدن را مختل نکند. همچنین، شورت‌های بارداری در دو مدل زیر شکم و روی شکم طراحی شده‌اند تا متناسب با نیاز و راحتی مادر باشند. به دلیل تغییرات فیزیکی بدن، لباس زیر باید از جنس لطیف و قابل تنفس مانند پنبه باشد تا از تعریق و حساسیت پوستی جلوگیری کند. سوتین‌های مخصوص بارداری با بندهای پهن، کاپ‌های بدون فنر و قابلیت تنظیم اندازه از افتادگی و درد سینه‌ها پیشگیری می‌کنند.
پیراهن و تاپ مناسب بارداری
باید لباس هایی با جنس پارچه‌های نرم، کشسان و قابل تنفس مانند نخ و پنبه تهیه شوند تا از حساسیت و تعریق جلوگیری کنند. مدل‌های گشاد و آزاد با برش امپایر (Empire) که از زیر سینه گشاد می‌شوند، گزینه‌ای ایده‌آل برای راحتی بیشتر هستند. تاپ‌های بارداری بهتر است طول بیشتری داشته باشند تا شکم را کاملاً پوشش دهند و همراه با لگینگ یا شلوار بارداری ترکیب شیکی ایجاد کنند. پیراهن‌های بارداری نیز در مدل‌های روزمره و مجلسی طراحی می‌شوند.
شلوار برای بارداری
شلوارهای بارداری معمولاً دارای کمر کشی یا کمربند قابل تنظیم هستند که از فشار روی شکم جلوگیری کرده و راحتی بیشتری را فراهم می‌کنند. جنس شلوار نیز بسیار مهم است؛ پارچه‌های نرم، کشسان و قابل تنفس مانند نخ، پنبه یا ترکیب‌های الاستین انتخاب‌های ایده‌آلی هستند.
انتخاب کفش در دوران بارداری
به دلیل تورم پاها در دوران بارداری سایز پا معمولاً حدود یک شماره بزرگ‌تر می‌شود. حتی پس از زایمان و بازگشت به وزن قبلی ممکن است سایز پا کاملاً به حالت قبل برنگردد و معمولاً نیم تا یک شماره افزایش یابد. به همین دلیل، انتخاب کفش مناسب در این دوران اهمیت زیادی دارد. با رعایت نکات زیر می‌توانید بهترین انتخاب را داشته باشید:
- سایز پاهایتان را بررسی کنید و سپس اقدام به خرید کفش کنید.
- صندل‌ها گزینه‌ای مناسب برای فصول گرم هستند، زیرا به خنک ماندن پاها کمک می‌کنند و برای کسانی که در این دوران احساس گرمای شدید دارند، ایده‌آل‌اند.
- کفش‌های پاشنه‌بلند را کنار بگذارید! این کفش‌ها فشار زیادی به کمر وارد کرده و می‌توانند باعث دردهای مزمن و زمین خوردن شوند.
- جنس کفش را با دقت انتخاب کنید؛ کفش‌هایی با رویه چرمی اجازه تهویه بهتر به پاها می‌دهند و کفی لاستیکی مانع از سر خوردن می‌شود.
- کفش‌های گشاد و راحت بهترین انتخاب‌اند، زیرا در دوران بارداری پاها ممکن است متورم شوند. از پوشیدن کفش‌های تنگ و باریک که جریان خون را مختل می‌کنند، خودداری کنید.
- از کفش‌های قلاب‌دار، تسمه‌دار یا توری که باعث فشار روی پا می‌شوند، پرهیز کنید.
- بهترین گزینه برای این دوران، کفش‌های طبی مخصوص بارداری هستند که به شما امکان پیاده‌روی راحت و بدون نگرانی را می‌دهند.
ایده لباس مناسب در بارداری
سخن آخر
دوران بارداری با تغییرات فیزیکی زیادی همراه است و انتخاب لباس و کفش مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر راحتی، سلامت و آرامش مادر داشته باشد. لباس‌هایی با جنس نرم، طراحی گشاد و انعطاف‌پذیر به همراه کفش‌های راحت و استاندارد به شما کمک می‌کنند تا این دوران را با کمترین فشار و بیشترین آسایش سپری کنید. از خرید لباس‌های تنگ و کفش‌های نامناسب که باعث ایجاد ناراحتی و مشکلات جسمانی می‌شوند، خودداری کنید.
انتهای مطلب/ م.د
