خانواده
-
کالری شله زرد چقدر است؟
امروزه یکی از سوالاتی که همواره در میان علاقهمندان به تغذیه و رژیمهای غذایی مطرح میشود این است: “کالری شله…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهای شستشوی کلم بروکلی + روش های ساده و مؤثر
در این مطلب از تلنگر به بررسی روشهای ساده و مؤثر برای شستشوی کلم بروکلی خواهیم پرداخت تا بتوانید با…
بیشتر بخوانید » -
روش نگهداری طولانی مدت زردآلو که هرکسی باید بداند
به گزارش تلنگر؛ روش نگهداری طولانی مدت زردآلو یکی از دغدغههای اصلی در فصل تابستان است، زمانی که این میوه…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ترکیب آجیل برای نوروز + نسبت ترکیبات
در این مطلب از تلنگر به بررسی بهترین ترکیب آجیل برای نوروز می پردازیم. نوروز، جشن باستانی و نماد شروع…
بیشتر بخوانید » -
روغن زیتون یا کانولا؟ تفاوتها، فواید و بهترین انتخاب برای سلامتی
در دنیای تغذیه و سلامت، انتخاب روغن مناسب نقش مهمی در سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود عملکرد کلی بدن…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
به گزارش تلنگر؛ تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی برای حفظ سلامت بسیار اهمیت دارد، زیرا خراب شدن رب…
بیشتر بخوانید » -
کالری شیرینی نخودچی چقدر است؟
در این مطلب از تلنگر به بررسی میزان کالری شیرینی نخودچی خواهیم پرداخت. شیرینی نخودچی از قدیمالایام در بین ایرانیان…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه شیر برنج هندی مناسب افطاری
در این مطلب از تلنگر به بررسی طرز تهیه شیر برنج هندی خواهیم پرداخت. شیر برنج هندی یا همان “Kheer”…
بیشتر بخوانید » -
حقیقت هایی درباره توت خشک که نمیدانستید!
توت خشک یکی از میوههای خشکشدهای است که نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه دارای خواص فوقالعادهای برای سلامت بدن…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چیز کیک لوتوس بدون فر؛ دسر بینظیر کافیشاپی در خانه
در این مطلب از تلنگر به بررسی طرز تهیه چیز کیک لوتوس بدون فر خواهیم پرداخت. چیز کیک لوتوس یکی…
بیشتر بخوانید »
