خواص روغن هسته گیلاس | تقویت کننده پوست، مو و ناخن

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای محصولات شیمیایی هستید، خواص روغن هسته گیلاس قطعاً شما را شگفت‌زده خواهد کرد. در این مطلب از تلنگر با تمام فواید شگفت‌انگیز آن آشنا شوید. در دل میوه‌ای کوچک و دل‌چسب، رازی بزرگ نهفته است؛ روغن هسته گیلاس، یکی از ارزشمندترین روغن‌های گیاهی که به‌تازگی توجه بسیاری از علاقه‌مندان به زیبایی طبیعی را به خود جلب کرده است. این روغن سبک و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است و می‌تواند پوست را لطیف، موها را درخشان و ناخن‌ها را مستحکم‌تر از همیشه کند.

روغن هسته گیلاس برای میگرن

دلایل زیادی از جمله کمبود خواب، شرایط آب و هوایی، عدم تعادل شیمیایی، کمبود مواد غذایی و الکل باعث میگرن می شود.روغن هسته ی گیلاس دارای آنتی اکسیدان است که ممکن است میگرن را درمان کند و یکی از بهترین درمان های خانگی برای ان، ماساژ با روغن هسته گیلاس است.

جلوگیری از کمبود آهن

همانطور که می دانیم کم خونی ناشی از بیماری کمبود اهن در بدن است و به علت اینکه روغن هسته ی گیلاس سرشار از آهن است  با مصرف روزانه  ان میتوان  سطح آهن خون را بهبود داد و مانع از کم خونی شد.

روغن گیلاس برای فشار خون

روغن هسته گیلاس غنی از پتاسیم است که باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود، در نتیجه فشار خون را کاهش میدهد و باعث انتقال بهتر خون از طریق شریان ها می شود.

روغن گیلاس برای چشم

روغن هسته ی گیلاس دارای مقدار زیادی ویتامین A و بتاکاروتن است که برای سلامت چشم بسیار مفید است و باعث جلوگیری از آسیب به شبکه ای چشم می شود. جدا از این روغن هسته گیلاس شامل مقدار زیادی خواص آنتی اکسیدان است که در برابر رادیکال های ازاد مقابله می کند و از هر گونه آسیب ناشی از ان به سلول های چشم محافظت می کند بنابراین از تباهی ماکولا و مشکلات چشمی جلوگیری می کند.

خواص روغن هسته گیلاس برای پوست

با توجه به مقدار بالای ویتامین C و  E که در روغن هسته گیلاس وجود دارد برای سلامت پوست، مرطوب و صاف نگه داشتن آن بسیار مهم است .ویتامین C در واقع مانع آسیب ناشی از رادیکال های ازاد به سلول پوستی و انواع بیماری های پوستی مثل آکنه، چین و چروک و … می شود.

1. آبرسانی عمیق

روغن هسته گیلاس به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری، به خوبی جذب پوست می‌شود و رطوبت را در لایه‌های عمقی پوست حفظ می‌کند. این خاصیت، آن را به یک مرطوب‌کننده طبیعی و ایده‌آل برای پوست‌های خشک و حساس تبدیل کرده است.

2. ضد پیری

ویتامین E موجود در این روغن، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌های پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و از بروز چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری می‌کند.

3. کاهش التهاب

روغن هسته گیلاس دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کند و برای درمان اگزما و پسوریازیس مفید است.

4. درمان آکنه

این روغن به تنظیم تولید چربی پوست کمک می‌کند و باکتری‌های ایجادکننده آکنه را از بین می‌برد.

5. کاهش لک و تیرگی

روغن هسته گیلاس به روشن شدن لک‌ها و تیرگی‌های پوست کمک می‌کند و به یکدست شدن رنگ پوست می‌انجامد.

6. حفاظت از پوست در برابر آفتاب

این روغن با ایجاد یک سد محافظتی روی پوست، از آن در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند.

خواص ضد التهابی روغن گیلاس

روغن هسته گیلاس مقدار زیادی آمینو اسید دارد که باعث جلوگیری از التهاب پوستی، استخوان و سایر ارگان های بدن می شود.

روغن گیلاس برای سرطان

آنتی اکسیدان موجود در روغن هسته گیلاس خاصیت ضد سرطانی قوی دارد که می تواند باعث جلوگیری از سرطان شود و اثر ضد سرطانی موجود در ان به علت ترکیبی مشخص از پلی فلونیک با فعالیت های بیولوژیک  است.حضور فلوییدها در روغن هسته گیلاس یکی از اجزای ضد سرطان فعال است و هم از سرطان و هم از رشد و تکثیر ان جلوگیری می کند. حضور انتی اکسیدان ها در روغن کمک می کند تا سیستم ایمنی خوب شود و با انواع بیماری ها مقابله کند.

تقویت سیستم ایمنی

روغن هسته گیلاس غنی از ویتامین C هست که باعث بهبود سلول های خونی و تقویت سیستم ایمنی می شود و هم چنین دارای خواص ضد عفونی کننده است،مصرف روغن کمک می کند تا گردش خون بهتر عمل کند و در نتیجه بدن ما اکسیژن و مواد مغذی بیش تری دریافت می کند و سیستم ایمنی ما را تقویت می کند.

خواص روغن هسته گیلاس برای مو

مطالعات نشان داده مصرف منظم روغن هسته گیلاسی باعث افزایش گردش خون می شود در نتیجه باعث رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیش تر به پوست سر می شود که برای رشد موها مناسب است. علاوه بر این روغن گیلاس حاوی مواد ضد باکتریایی است که مانع از تشکیل شوره و عفونت باکتریایی در سر می شود.

چگونه از روغن هسته گیلاس برای مو استفاده کنیم؟

روغن هسته گیلاس به دلیل خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی‌اش، یک انتخاب عالی برای مراقبت از مو است. در ادامه چند روش‌ استفاده از روغن هسته گیلاس برای مو را برایتان شرح خواهیم داد.

• ماسک مو: قبل از شستن موها، مقدار مناسبی از روغن هسته گیلاس را روی پوست سر و ساقه موها ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر، می‌توانید روغن را به مدت یک ساعت یا حتی یک شب روی موهایتان بگذارید. سپس موهایتان را با شامپو و نرم‌کننده ملایم بشویید. این کار را هفته‌ای یک یا دو بار تکرار کنید.
• افزودن به نرم‌کننده: چند قطره روغن هسته گیلاس را به نرم‌کننده خود اضافه کنید و پس از شستن موها، از آن استفاده کنید. این کار باعث می‌شود موهایتان نرم‌تر، لطیف‌تر و درخشان‌تر شوند.
• محافظت از مو در برابر حرارت: قبل از استفاده از اتو مو یا سشوار، چند قطره روغن هسته گیلاس را به نوک موهایتان بزنید تا از آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری کنید.

برطرف کردن استرس و اضطراب

روغن هسته گیلاس دارای خواص تسکین دهنده است و مصرف ان باعث افزایش گردش خون در بدن می شود وهمین افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی مناسب دریافت می کند که برای سیستم عصبی مناسب است و باعث مابله با استرس و اضطراب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف روغن هسته گیلاس باعث کاهش هورمون استرس و استرس مزمن می شود.

کاهش درد آرتروز

روغن هسته گیلاس دارای خواص ضد التهابی قوی است و با ماساژ دادن منظم روغن هسته گیلاس می توان ورم و درد را کاهش داد.