خانواده

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خانگی

اسموتی توت فرنگی نوشیدنی خنک و شیرین است که در هر زمانی آن را بنوشید به شما انرژی می دهد. تهیه اسموتی بسیار آسان است و نیاز به مهارت آشپزی ندارد.

به گزارش تلنگر؛ اسموتی توت فرنگی با استفاده از میوه های تازه بسیار خوشمزه تر میشود و همچنین طرز تهیه اسموتی راحت بوده و فقط باید مواد لازم را باهم ترکیب کنید.

مواد لازم برای ۴ نفر
موز ۲ عدد متوسط
توت فرنگی ۱۲ عدد
شیر سرد ⅔ لیوان
بستنی وانیلی لیوانی ۴ عدد

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی

 

اسموتی یکی از نوشیدنی های ساده است که از ترکیبات متنوعی درست می شود در ادامه مراحل درست کردن ان را به شما آموزش می دهیم:

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی

مرحله ۱

ابتدای کار موز و توت فرنگی ها را به مدت نیم ساعت درون یخچال فریزر قرار می دهیم و سپس از یخچال خارج می کنیم.

مرحله ۲

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی

در این مرحله برگ های توت فرنگی را جدا می کنیم و موز را خورد می کنیم درون میکسر میریزیم سپس بستنی ها را به همراه شیر سرد اضافه می کنیم.

مرحله ۳

اگر می خواهید اسموتی شیرین تری داشته باشید می توانید کمی شکر یا عسل به آن اضافه کنید. اگر می خواهید اسموتی غلظت کمتری داشته باشد می توانید مقدار شیر را افزایش دهید.

مرحله ۴

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی

در این مرحله میکسر را روشن می کنیم و مواد را با هم میکس می کنیم تا یکدست شود. سپس درون لیوان می ریزیم و میوه ها را به صورت خورد شده روی آن قرار می دهیم.

انتهای مطلب/ ی.ر

این مطلب برای شما مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز ۰ / ۵. تعداد آرا: ۰

اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

کرمان موتور

نوشته های مشابه

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
دکمه بازگشت به بالا
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x