خانواده
طرز تهیه نان لبو بدون فر؛ مرحله به مرحله و آسان
نان لبو خوشرنگ و خوشمزه، نهتنها یک میانوعده سالم محبوب است بلکه با رنگ طبیعی لبو جلوهای زیبا و اشتهابرانگیز به سفره میدهد.

اگر به دنبال طرز تهیه نان لبو بدون فر هستید، خبر خوب این است که با روشهای ساده و خانگی میتوانید این نان خوشمزه را مرحله به مرحله آماده کنید، بدون نیاز به تجهیزات خاص و با کمترین دردسر. در این مطلب از تلنگر، همه نکات و ترفندهای پخت آسان نان لبو را به شما آموزش میدهیم تا در خانه تجربهای لذتبخش و خوشمزه داشته باشید.
مواد لازم برای تهیه نان لبو
| مواد لازم | مقدار |
|---|---|
| لبو پخته و رنده شده | ½ پیمانه |
| آرد سفید | ۲۵۰ گرم |
| شکر | ۲۵ گرم |
| شیر ولرم | ½ پیمانه |
| خمیرمایه | ۱ قاشق چایخوری |
| نمک | ½ قاشق چایخوری |
| روغن مایع | ۲ قاشق غذاخوری |
طرز تهیه نان لبو بدون فر
- در اولین مرحله از طرز تهیه نان لبو خمیرمایه، شکر و نمک را درون کاسه مناسبی بریزید و با هم ترکیب کنید.
- شیر ولرم را به آن اضافه کنید و درب کاسه را ببندید.
- ۱۰-۱۵ دقیقه زمان دهید تا خمیرمایه عمل کند.
- آرد سفید را ۲-۳ مرتبه از الک رد کنید. (الککردن آرد موجب هوادهیشدن ذرات آرد و لطیف شدن بافت نان شما میشود.)
- خمیرمایه عملآمده را کمکم به آرد الک شده اضافه کنید.
- مواد را با کمک لیسک به هم زنید تا خمیری حاصل شود.
- خمیر را به میز کار منتقل کنید، روغنمایع را به آن اضافه کنید و ورز دهید تا روغن بهخوبی به خورد خمیر رود خمیری نرم و لطیف حاصل شود.
- پوره لبو را به خمیر نان اضافه کنید و مجدد به ورز دادن ادامه دهید تا لبو بهخوبی به خورد خمیر رود و خمیر رنگ گیرد.
- اگر به هر دلیل امکان ورز دادن صحیح و اصولی خمیر را ندارید میتوانید خمیر را ۱۰۰-۲۰۰ بار به میز کار بکوبید.
- پس از ورز دادن خمیر آن را درون ظرف مناسبی قرار دهید.
- روی خمیر را بپوشانید و ۴۰-۶۰ دقیقه خمیر را در دمای محیط استراحت دهید.
- پف خمیر را در این مرحله بگیرید و آن را به ۱۰-۱۲ قسمت مساوی تقسیم کنید.
- خمیر را در دست چانه بگیرید و گرد کنید.
- روی میز کار را کمی آرد بپاشید چانههای خمیر را به قطر چند میلیمتر با وردنه باز کنید.
- تمام خمیرها را به همین شکل آماده سازید و به سراغ پخت نانها روید.
- در این مرحله از طرز تهیه نان لبو تابه تفلون مناسبی را روی حرارت گذارید و منتظر بمانید تا تابه بهخوبی داغ شود.
- نان را درون تابه گذارید و کمی زمان بدهید تا یک سمت نان رنگ بگیرد و بپزد سپس آن را برگردانید تا سمت دیگر نان نیز بپزد.
- تمام نانها را به همین شکل بپزید.
- نانهای لبو خوشمزه و جذاب شما آماده هستند.
نوش جان!










