اجتماعی
-
خستگی بحران چیست؟ + راه های مقابله با چالش‌های روانی
به گزارش تلنگر؛ خستگی بحران مفهومی است که به فرسودگی روانی و احساسی افراد در مواجهه با بحران‌های پی‌درپی اشاره…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دسر کاتمر؛ طعمی از ترکیه با دستورالعملی ساده و لذیذ
در این مطلب از تلنگر قصد داریم طرز تهیه دسر کاتمر را با دستورالعملی ساده و در عین حال لذیذ…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره مراقبه ویپاسانا که باید بدانید
به گزارش تلنگر؛ مراقبه ویپاسانا یک روش باستانی مدیتیشن است که ریشه در تعالیم بودا دارد و به معنای “دیدن…
بیشتر بخوانید » -
هواشناسی سیزده بدر / کدام شهرها بارانی است؟
به گزارش تلنگر؛ طبق پیش‌بینی‌ها موج جدید بارشی از روز چهارشنبه وارد کشور می‌شود اما پیش از آن یعنی از…
بیشتر بخوانید » -
فطریه 1404 از سوی مراجع عظام تقلید اعلام شد/ عکس
به گزارش تلنگر؛ در زیر تصویر کامل و مشخصی از میزان فطریه هر فرد را مشاهده میکنید.
بیشتر بخوانید » -
میزان رطوبت هوا در خانه چقدر باید باشد؟ + راهنمای جامع
به گزارش تلنگر؛ رطوبت هوا در خانه یکی از عوامل مهم برای ایجاد محیطی سالم و راحت است. سطح رطوبت…
بیشتر بخوانید » -
جاده جوانرود در خون غلتید؛ 4 کشته در تصادف هولناک
به گزارش تلنگر؛ جاده جوانرود بار دیگر شاهد حادثه‌ای تلخ و دلخراش بود. تصادفی مرگبار، جان 4 نفر را گرفت…
بیشتر بخوانید » -
استویا چیست و چگونه می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند؟
در این مطلب از تلنگر به بررسی دقیق استویا و نحوه تأثیر آن بر کنترل دیابت خواهیم پرداخت. دیابت یکی…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره افسردگی بهاری و راه های مقابله با آن
به گزارش تلنگر؛ افسردگی بهاری نوعی اختلال خلقی است که با تغییرات فصلی، به‌ویژه در آغاز بهار شدت می‌گیرد. این…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه قلیه میگو؛ غذای اصیل جنوبی با طعمی بی‌نظیر
در این مطلب از تلنگر قصد داریم طرز تهیه قلیه میگو را به‌صورت کامل و مرحله‌به‌مرحله بررسی کنیم و نکات…
بیشتر بخوانید »
