ورزشی
-
پروتئین ایزوله بهترین انتخاب برای عضلهسازی بدون چربی
انتخاب بهترین پروتئین برای دستیابی به نتایج ورزشی مطلوب اهمیت بسیار زیادی دارد. پروتئین ایزوله برای عضلهسازی بدون چربی، یکی…
بیشتر بخوانید » -
شادی بوشهری مهدی طارمی با همراهی بازیکنان اینتر پس از گلزنی + ویدیو
به گزارش تلنگر؛ مهدی طارمی در بازی امشب اینتر مقابل میلان مقابل مربی اسبقش کونسیسائو موفق به گلزنی شد. او…
بیشتر بخوانید » -
زاویه دار کردن فک و صورت با ورزش بدون جراحی از یوگا صورت گرفته تا شوک الکترونیکی
فکر زاویه دار کردن فک و صورت با ورزش این روزها به ذهن همه خطور کرده است و معمولا این…
بیشتر بخوانید » -
خاکپور: کار بدی نمیکنم، فقط از فوتبال دورم
به گزارش تلنگر؛ محمد خاکپور، ستاره سابق تیم ملی ایران که امروز برای مراسم بازگشایی ورزشگاه آزادی و حضور در بازی تیم…
بیشتر بخوانید » -
از بین کیانی و نعمتزاده تنها یک نفر به المپیک میرود
به گزارش تلنگر؛ مهروز ساعی در حاشیه مراسم تجلیل از مدال آوران المپیک و پارالمپیک استان تهران گفت: برگزاری چنین…
بیشتر بخوانید » -
بیوگرافی جولین آلفرد ستاره دو و میدانی + جوایز و افتخارات
بیوگرافی جولین آلفرد شامل تمام دستاوردها و شکست هایش در مسیر دو و میدانی می شود. با خواندن این مطلب…
بیشتر بخوانید » -
استوری جنجالی شیث رضایی برای پرسپولیس را تماشا کنید
به گزارش تلنگر؛ برکناری خوان کارلوس گاریدو از سرمربیگری پرسپولیس و قرارگیری موقت کریم باقری به جای او روی نیمکت پرسپولیس روز…
بیشتر بخوانید » -
نوجوان 13 ساله تنیس روی میز ایران لژیونر شد/ نابغه تنیس روی میز را ببینید
به گزارش تلنگر؛ فراز شکیبا نوجوان 13 ساله تنیس روی میز کشورمان با عقد قراردادی به تیم کایزرسلاترن آلمان در…
بیشتر بخوانید » -
بهترین حرکات بدنسازی برای رفع قوز کمر و افتادگی شانه + تصاویر
کسانی که ورزش نمی کنند، به دلیل نرم بودن استخوان دچار قوز کمر می شوند و به همین منظور باید…
بیشتر بخوانید » -
واکنش جدی عادل فردوسیپور به قطعی برق در ایران
به گزارش تلنگر؛ عادل فردوسی پور حرف دل مردم ایران رو زد: چند وقت دیگه میریم توی سال ۲۰۲۵، هیچ…
بیشتر بخوانید »
