روانشناسی
-
خانواده
تفاوت درونگرایی و برونگرایی به زبان ساده؛ ویژگی‌های شخصیتی خود را بشناسید
در این مطلب از تلنگر به زبان ساده تفاوت درونگرایی و برونگرایی را بررسی خواهیم کرد تا بتوانید ویژگی‌های شخصیتی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چگونه با همسایه فضول برخورد کنیم؟ از گفت‌وگوهای مودبانه تا روش‌های مؤثر
در این مطلب از تلنگر به بررسی راهکارهایی برای پاسخ به سوال ” چگونه با همسایه فضول برخورد کنیم؟ ”…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چگونه خواستگاری کنیم؟ قبل از خواستگاری، این نکات طلایی را بدانید!
به گزارش تلنگر؛ چگونه خواستگاری کنیم که نتیجه مثبت باشد؟ خواستگاری یکی از مهم‌ترین مراحل شروع زندگی مشترک است که…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چرا حوصله هیچ کاری ندارم؟ راهنمایی برای رهایی از بی‌حوصلگی
این حس که “چرا حوصله هیچ کاری ندارم” می‌تواند نشانه‌ای از استرس یا حتی یک مشکل عمیق‌تر مانند افسردگی باشد.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
هرآنچه باید درباره پرخوری عصبی بدانید! علائم پنهان و راه‌های درمان آن
به گزارش تلنگر؛ پرخوری عصبی یا Binge Eating Disorder (BED) یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای است که در آن فرد…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چگونه زود رنج نباشیم؟ راهکارهایی برای کنترل احساسات
در این مطلب از تلنگر با بررسی علل زودرنجی و ارائه راهکارهای عملی به سوال ” چگونه زود رنج نباشیم؟…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
با همسر ولخرج چه کنیم؟ راهکارهای موثر برای مدیریت مالی در زندگی مشترک
در این مطلب از تلنگر قرار است به بررسی سوال ” با همسر ولخرج چه کنیم؟ ” بپردازیم. مدیریت مالی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
15 تفاوت فوبیا و ترس که تا الان نمی دانستید!
به گزارش تلنگر؛ تفاوت فوبیا و ترس کلیدی است برای درک بهتر احساسات انسانی؛ ترس واکنشی طبیعی است که ما را…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
پیامدهای دوستی قبل از ازدواج؛ از شناخت بیشتر تا چالش‌های عاطفی
در این مطلب از تلنگر به بررسی پیامدهای مثبت و منفی دوستی قبل از ازدواج برای دختران و پسران پرداخته…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
نحوه برخورد با همسر سیگاری؛ این راهکارها را امتحان کنید!
در این مطلب از تلنگر به بررسی بهترین نحوه برخورد با همسر سیگاری و راهکارهایی برای کاهش تأثیرات منفی این…
بیشتر بخوانید »