غذاها
-
خانواده
طرز تهیه کبه عربی با برنج و گوشت چرخ کرده
در این مطلب از تلنگر شما را با طرز تهیه کبه عربی آشنا میکنیم. کبه یکی از مشهورترین و لذیذترین…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی؛ خوشمزه، سالم و کمکالری
در این مطلب از تلنگر به بررسی کامل طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی و هر آنچه برای داشتن یک…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه چیز کیک نوتلا بدون ژلاتین و بدون فر! مخصوص عاشقان شکلات
در این مطلب از تلنگر به بررسی طرز تهیه چیز کیک نوتلا بدون استفاده از ژلاتین و فر خواهیم پرداخت.…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
خوشمزه ترین دمنوش های بهاری؛ 15 انتخاب برای روزهای گرم
به گزارش تلنگر؛ از فصل سرد زمستان گذر کردیم و بالاخره وارد فصل خنک بهاره شدیم، که در این موقعیت…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
کالری هندوانه چقدر است؟
در این مطلب از تلنگر به بررسی دقیق کالری هندوانه، ارزش غذایی آن و نکاتی کاربردی درباره مصرف این میوه…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه بستنی چغاله بادام؛ ترکیب ناب خنکی و ترشی دلبرانه
اگر به دنبال طرز تهیه بستنی چغاله بادام هستید این مطلب از تلنگر برای شماست. در سالهای اخیر، ذائقههای ما…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
5 روش طرز تهیه شیر پسته کافی شاپی + نکات و ترفندها
در این مطلب از تلنگر قصد داریم به 5 روش مختلف طرز تهیه شیر پسته کافی شاپی بپردازیم. شیر پسته…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی خوشرنگ، غلیظ و بدون کپک
در این مطلب از تلنگر به بررسی طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی می پردازیم. رب گوجهفرنگی یکی از مهمترین…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه ترشی چغاله بادام خانگی + نکات و فوتوفن کپک نزدن
در این مطلب از تلنگر با طرز تهیه ترشی چغاله بادام به صورت خانگی و اصولی آشنا میشوید. همچنین فوتوفنهای…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
کالری تن ماهی چقدر است؟
به کزارش تلنگر؛ کالری تن ماهی یکی از مهمترین عواملی است که هنگام انتخاب این ماده غذایی باید مورد توجه…
بیشتر بخوانید »
